po operacji

[...] na ławce rzymskiej bądź rdl jednonóż. Skonsultuj ze specjalistą czy mozesz wykonywać te ćwiczenia z niewielkim obciążeniem. Dodam, że prowadziłem kilka osób w gorszym stanie niż Ty. Jeden nawet po operacji kręgosłupa, bo doszło do wypłynięcia zawartości dysku i ucisku na korzenie nerwowe. Moim planem ćwiczył śmiało bez żadnego dyskomfortu.

[...] Kerron Stewart - 10,93 i Sheri-Ann Brooks - 11,16. Do finału rywalizacji nie zakwalifikowała się srebrna medalistka z Pekinu Sherone Simpson, która w pierwszym starcie po operacji kolana zajęła dopiero piąte miejsce w biegu eliminacyjnym. Oznacza to, że nie znajdzie się w składzie reprezentacji na sierpniowe mistrzostwa świata w Berlinie.

no ja jestem po operacji poza tym nigdy nie cwiczyłam z planem na siłowni także mój staż można rzecz ma .. pół roku

[...] bym ich nie rozróżnił Dowodów na to że Kai bił owoce na wylot są a że Jay walił SEO ??? raczej nie ma Ale jednak Ludi na zdjęciu które wstawiłeś widać jakieś ślady po operacji czy blizny po pompowaniu , pewnie jakiś silikon leciał albo SiEO Jest SEO to bardzo znana organizacja międzynarodowa Zmieniony przez - LucasPower w dniu [...]

redcow nie daj się! będzie dobrze, nie ma innego wyjscia :-)) Nie wiem jak to z rękami ale po składaniu nogi to dwa dni po operacji już każą próbować chodzić i ćwiczyć nogę. W szpitali niestety jak nie walniesz pięścią w stół to będą robili co chcą. Jak miałaś złamanie otwarte to pilnuj leków przeciwzakrzepowych i mimo wszystko staraj się jak [...]

[...] na kamizelce to juz raczej nie bylby przysiad a lezenie na wlasnych udach %-) i tak globalnie najbardziej obciazonesa nogi i hahaha, ramiona to idealnie na te moja reke po operacji 8-) a co powiesz obliques na przyczepianie talerzy do pasa albo lancuchy na szyi? probowalam troche przysiadac z obciazeniem przyczepionym hakiem do pasa ale [...]

Byłam na operacji, bo mialm problem z zatokami. Nos wygladał w porzadku :)Po operacji mój nos wygląda dokładnie tak samo jak przed. Nie czekałam dlugo, jakies dwa tygodnie.

ilomi, też po tatusiu mam. I obie nogi w gipsie po operacji %-)

To by tłumaczyło moje problemy z trzustką przy dawkach powyżej 50g jednorazowo. Dla tych, co spróbują wyciągać szybkie wnioski:MOJA TRZUSTKA JEST PO OPERACJI I REAGUJE NIECO INACZEJ, NIŻ "STANDARDOWE" ORGANY TEGO TYPU U OSÓB ZDROWYCH. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

shrimp2 :-D (Mela pozdrawia, bardzo odmłodniała po operacji i zachowuje się jak szczeniak :-)) aneiko ;-D DZIEŃ 17, DT, DZIEŃ OCZEKIWANIA NA NOWY SPRZĘT! :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c7e85f82f1db4411b65b8559daa2ddad.png

shrimp2 :-D (Mela pozdrawia, bardzo odmłodniała po operacji i zachowuje się jak szczeniak :-)) aneiko ;-D DZIEŃ 17, DT, DZIEŃ OCZEKIWANIA NA NOWY SPRZĘT! :-) Dieta LF: 1500 kcal/B-100/T-40 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c7e85f82f1db4411b65b8559daa2ddad.png Szefowo, w związku z nowym sprzętem (jutro powinien dotrzeć - 2x20) czy dokonujemy zmian, czy to [...]

[...] mówi mój brat "Ty to masz fajnie wpier... jak prosiak a nie tyjesz", z trzeciej strony bardzo szybko regeneruję się po treningu. Jak byłem w podstawówce byłem szczypior (po operacji wycięcia migdałków zacząłem mocno nabierać na wadze). Co do ilości kalorii, nie mam problemów, bo głodu nie czuję, wręcz na odwrót XD, ale po tym co napisałeś [...]

Zgadza sie, tak też robilem (bo teraz po operacji nie cwicze) - Vitafit WPC80+ Flud Dyamtize Waxy Maize. Po powrocie do domu zostanie mi JESZCZE jeden ostatni posilek ("kolacja"): 150g twarogu, jakies warzywko, 15ml oliwy. O ktorej go zjesc gdy nastepnego dnia musze o 7,15 byc na nogach?

Od nast tyg zaczne lekko cwiczyc po przerwie po operacji. Chcialbym przestac liczyc ogolnie ilosc jedzenia, czy powinienem sobie ustalic jakies ilosc i sie ich trzymac czy jesc do syta(oczywiscie zdrowo) i roznie zaleznie od apetytu.

jestem po operacji kręgozmyku 06.10.2009. Jestem jeszcze na zwolnieniu.czy mogę już rozpocząć rehabilitację.mam nie wielkie dolegliwości bólowe. Może ktoś mi poleci coś pewnego i powie o swoich doswiadczeniach po zabiegu. miałam kręgozmyk l5s1 1,5 cm.

[...] i juz zapomial o wszystkim. Inny kolega mial rekonstrukcje 2 lata temu a do dzis nie moze grac... Operowal go ten sam lekarz co pierwszego kolege. Poszedl grac 6 mies po operacji, gral normalnie 30min a potem nagle kolano mu ucieklo. Przyczyn moglo byc wiele: za szybko zaczol grac, jakies powiklania po operacyjne lub zla rehabilitacja. Teraz [...]

i właśnie dlatego trzymam się jednej sprawdzonej książki, czyli "Jeść, aby schudnąć". Pies juz po operacji właśnie go od godziny wybudzam, wszystko ok. Weronika

ja nigdy nie mialem potrzeby palenia raz ze moja mama palila, po operacji tarczycy przestala wiec mialem przyklad w domu, dwa ze o ile po alko cos czuc to dym ktory wdychalem jeszcze jak mama palila nic ciekawego nie powodowal

O kurde. To mnie nie pocieszyles tym opisem;) myslalem ze ciut lzej po operacji bedzie haha

[...] stadion hokejowy ... na forach MD redaktorzy jak Peter McCough leją z jego "choroby" mówią że sp******ił sezon ... a my to hejterzy , nie lubimy czarnych ... }:-( Robert po operacji startował na Mr.O , Dorian wygrał bez bicka i potem bez tricka Olympię , Phill Heath dzień po grypie żołądkowej - odwodniony zajął 5 miejsce na Olympii a on strzelił [...]